厳選！ダイエットコーチがいるダイエットサロン
ダイエットコーチという言葉をよく聞くと思います。
今回はダイエットコーチがいるダイエットサロンを厳選しました。ダイエットコーチはあなたの心理に着目してダイエットを行っていく人です。
治療台の上に寝て自分は何もせずエステティシャンの形に痩せさせてもらうようなダイエット方法とは真逆の方法です。
ダイエットコーチによるダイエット方法が効果が高く継続性があるとも言われています。
エステティシャンとは何が違う？ダイエットコーチって？
ダイエットをしてくれるお店をイメージしてくださいと言われたら制服を着たプロのエステティシャン思い浮かべる方が多いかと思います。
しかし、エステティシャンとダイエットコーチは全く違います。
エステティシャンは基本的にはマシンダイエット器具、手技などを使って体を直接触ったりしながらお客様の脂肪を燃焼させていく人たちです。
そのため多くの場合、施術台があり、お客様はその上に寝てただ何もせず、エステが終わるのを待つというダイエット方法です。
一方、ダイエットコーチは、直接お客様の体を触ることはほとんどありません。
例外としてスポーツトレーニングを兼ね備えているダイエットコーチはその場でマンツーマンの指導することもあるでしょう。
しかしダイエットコーチングというダイエット方法は基本的には60分間ぐらいのカウンセリングをするということです。
カウンセリングと言うとなんだかただ悩みを聞くだけという印象をお持ちの方もいらっしゃるかと思いますが、ダイエットコーチングはそのようなものではなく１週間の食生活や運動をどのように行うかをプランニングしたり、先週プランニングした振り返りをすることでお客様自身が自発的にダイエットする習慣を身につけさせることをします。
エステによるダイエットは極端なことを言うと生活が全く変わらずエステに来た時だけ脂肪が少し減ります。
ダイエットコーチングによるダイエットはダイエットコーチに会っていない時に痩せ習慣をコツコツと身につける方法です。そのためダイエットコーチとの契約が終わった時に一生続くダイエット方法が身についている、そのようなものがダイエットコーチによるダイエット方法です。
ダイエットコーチがいるダイエットサロン
ダイエットカウンセリング専門店【ダイエットルーム】
基本情報
- 最寄り駅
- 都営浅草線「高輪台」駅 徒歩1分、JR「品川」駅 徒歩10分、JR「五反田」駅 徒歩10分
- 住所
- 東京都港区高輪3-10-4 ブレスド高輪101
概要
ダイエット心理士というダイエットコーチがセッションするダイエットサロンです。
品川と横浜で展開。初回はお試し３０００円で受けられるのでまずは試してみては？
Platinum Body【プラチナボディ】
基本情報
- 最寄り駅
- 東急東横線･大井町線「自由が丘駅」正面口から徒歩3分
- 住所
- 東京都目黒区自由が丘1-26-18アイケイビル2F
概要
筋肉量と体脂肪量のバランスを整え、女性のスタイルを意識した出るところはでて、締まるところはしまったボディラインへとトレーナーが完全サポートします。
ヒマワリ
基本情報
- 最寄り駅
- 戸塚駅東口より約13分
弥生台駅より約8分
東戸塚駅東口より約11分 - 住所
- 横浜市泉区岡津町242-1 IKビル203
概要
“ヒマワリ”というサロン名には、いらした方が笑顔で元気になって帰っていただきたい、
そんな願いが込められています。あなたも“ヒマワリ”にいらして、あなたの元気にスイッチＯＮ！しませんか？
ダイエット専門サロンK・Slim～ケイ スリム～
基本情報
- 最寄り駅
- 東急東横線・東急目黒線 田園調布駅から徒歩2分
- 住所
- 東京都大田区田園調布2−55−10
概要
ケイスリムでは”結果にこだわるダイエット”をモットーに、貴女に理想の結果をもたらします。
耳つぼダイエットサロン REBON
基本情報
- 最寄り駅
- 西武池袋線・有楽町線 練馬駅中央口より徒歩1分
都営大江戸線 練馬駅A2出口より1分 - 住所
- 東京都練馬区豊玉北5-17-22 T.S.Aビル201
概要
時間をかけずに我慢もしない、いつまでも美しく健康的な身体を取り戻しましょう!!
まとめ
ダイエットコーチがいるダイエットサロンの紹介いかがでしたでしょうか。
通常のエステサロンとは随分お店の雰囲気も違うかと思います。
単なるリラックスや整体的な効果を求めるのであればエステティシャンのいるダイエットサロンがおすすめです。
しかし痩せる習慣を身につけたり一生続けられるダイエットを目指す方はダイエットコーチによるダイエット指導を受けることをお勧めします。
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